Рейтинг@Mail.ru
Назван простой способ снижения уровня сахара в крови без лекарств - РИА Новости Спорт, 05.12.2023
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ
Назван простой способ снижения уровня сахара в крови без лекарств

Врач Кнапп: короткие прогулки после еды замедлят рост уровня сахара в крови

© Depositphotos.com / Andrey PopovПроверка уровня сахара в крови глюкометром
Проверка уровня сахара в крови глюкометром - РИА Новости, 1920, 05.12.2023
Читать в
Дзен
МОСКВА, 4 дек — РИА Новости. Врач клиники Кливленда в США, эксперт по диабету Шеннон Кнапп рассказала о простом способе снижения сахара в крови.
По словам специалиста, контролировать уровень сахара помогают небольшие прогулки после еды. Ходьба в течение 2-5 минут после приема пищи способна замедлить рост показателей.
Кнапп отметила, что физическая активность действует на уровень сахара почти мгновенно. Такая полезная привычка имеет и более долгосрочный эффект — с течением времени она может помочь организму эффективнее использовать инсулин.
Помимо активного образа жизни, положительное влияние на уровень сахара в крови оказывают контроль рациона питания и снижение уровня стресса. Врач добавила, что следовать этим рекомендациям особенно полезно диабетикам, даже если они принимают лекарства для регулирования уровня сахара.
Девушка лежит на диване с болью в животе  - РИА Новости, 1920, 03.12.2023
Гастроэнтеролог посоветовал, как избежать смертельной болезни поджелудочной
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Футбол
    Завершен
    Милан
    Эмполи
    3
    0
  • Футбол
    Завершен
    Вест Хэм
    Арсенал
    2
    5
  • Футбол
    Завершен
    Боруссия Д
    Бавария
    1
    1
  • Хоккей
    Перерыв
    Рейнджерс
    Монреаль
    3
    1
  • Футбол
    1-й тайм
    Вальядолид
    Атлетико Мадрид
    0
    0
  • Футбол
    1-й тайм
    ПСЖ
    Нант
    1
    0
  • Хоккей
    Завершен
    Адмирал
    Сочи
    4
    3
  • Хоккей
    Завершен
    Амур
    СКА
    5
    7
  • Хоккей
    Завершен
    Салават Юлаев
    Спартак Москва
    5
    1
  • Хоккей
    Завершен
    Автомобилист
    Трактор
    3
    5
  • Футбол
    Завершен
    Акрон
    Оренбург
    1
    0
  • Футбол
    Завершен
    Барселона
    Лас-Пальмас
    1
    2
  • Футбол
    Завершен
    ЦСКА
    Рубин
    2
    2
  • Футбол
    Завершен
    Ростов
    Нижний Новгород
    4
    0
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала