Рейтинг@Mail.ru
Назван простой способ снижения уровня сахара в крови без лекарств - РИА Новости Спорт, 05.12.2023
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ
Назван простой способ снижения уровня сахара в крови без лекарств

Врач Кнапп: короткие прогулки после еды замедлят рост уровня сахара в крови

© Depositphotos.com / Andrey PopovПроверка уровня сахара в крови глюкометром
Проверка уровня сахара в крови глюкометром - РИА Новости, 1920, 05.12.2023
Читать в
Дзен
МОСКВА, 4 дек — РИА Новости. Врач клиники Кливленда в США, эксперт по диабету Шеннон Кнапп рассказала о простом способе снижения сахара в крови.
По словам специалиста, контролировать уровень сахара помогают небольшие прогулки после еды. Ходьба в течение 2-5 минут после приема пищи способна замедлить рост показателей.
Кнапп отметила, что физическая активность действует на уровень сахара почти мгновенно. Такая полезная привычка имеет и более долгосрочный эффект — с течением времени она может помочь организму эффективнее использовать инсулин.
Помимо активного образа жизни, положительное влияние на уровень сахара в крови оказывают контроль рациона питания и снижение уровня стресса. Врач добавила, что следовать этим рекомендациям особенно полезно диабетикам, даже если они принимают лекарства для регулирования уровня сахара.
Девушка лежит на диване с болью в животе  - РИА Новости, 1920, 03.12.2023
Гастроэнтеролог посоветовал, как избежать смертельной болезни поджелудочной
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Теннис
    06.11 18:00
    А. Соболенко
    Е. Рыбакина
  • Футбол
    06.11 18:30
    Рубин
    ЦСКА
  • Хоккей
    06.11 19:00
    Локомотив
    Торпедо НН
  • Хоккей
    06.11 19:30
    Динамо Москва
    Витязь
  • Футбол
    06.11 20:45
    Зенит
    Ахмат
  • Футбол
    06.11 20:45
    Шахтер Донецк
    Янг Бойз
  • Футбол
    06.11 20:45
    Брюгге
    Астон Вилла
  • Футбол
    06.11 23:00
    ПСЖ
    Атлетико Мадрид
  • Футбол
    06.11 23:00
    Бавария
    Бенфика
  • Футбол
    06.11 23:00
    Црвена Звезда
    Барселона
  • Футбол
    06.11 23:00
    Штутгарт
    Аталанта
  • Футбол
    06.11 23:00
    Фейенорд
    Зальцбург
  • Футбол
    06.11 23:00
    Спарта Прага
    Брест
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала