https://rsport.ria.ru/20240625/pyatvrednykhproduktov-1955113751.html

Пять неочевидных продуктов, которые нельзя есть каждый день

Пять неочевидных продуктов, которые нельзя есть каждый день - РИА Новости Спорт, 25.06.2024

Пять неочевидных продуктов, которые нельзя есть каждый день

Частое употребление крестоцветных овощей, например, цветной капусты, может привести к проблемам со здоровьем. О том, с чем это связано и какие еще продукты... РИА Новости Спорт, 25.06.2024

2024-06-25T19:18

2024-06-25T19:18

2024-06-25T19:18

зож

здоровый образ жизни (зож)

здоровье

питание

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0a/13/1755249270_0:260:1920:1340_1920x0_80_0_0_411108ba177e26ae75a596f655cc0649.jpg

МОСКВА, 24 июн — РИА Новости. Частое употребление крестоцветных овощей, например, цветной капусты, может привести к проблемам со здоровьем. О том, с чем это связано и какие еще продукты стоит есть пореже, рассказали опрошенные Marie Clair диетологи.Специалисты отметили, что слишком большое количество цветной капусты может стать причиной гипотиреоза — дефицита гормонов щитовидной железы. Также не стоит злоупотреблять тунцом. Он богат ртутью, которая способствует развитию сердечных заболеваний. Идеально подавать на стол не чаще одного раза в неделю.Нежелательно часто включать в рацион злаки и мюсли из-за повышенного содержания сахара. При обработке хлопья теряют большую долю полезных веществ, поэтому для ежедневного завтрака они не подходят. Консервированные продукты имеют повышенную кислотность и располагают к проникновению в пищу бисфенол-А — синтетического эстрогена. Ученые доказали его роль в развитии многих заболеваний — от проблем с репродуктивной системой до сердечных болезней, диабета и ожирения.Фруктовые смузи часто рекламируются в качестве идеального напитка для здорового питания, однако налегать на них не стоит. Все из-за большего количества сахара.

https://rsport.ria.ru/20240625/kholesterin-1955319170.html

https://rsport.ria.ru/20240624/kakvybratchereshnyu-1955142003.html

2024

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

здоровый образ жизни (зож), здоровье, питание