МОСКВА, 23 ноя - РИА Новости. Врач-диетолог Евгений Арзамасцев в эфире телеканала "Москва 24" рассказал о "полезных" продуктах, которые могут навредить организму.
По его словам, опасность может представлять тунец. В течение жизни эта рыба накапливает тяжелые металлы, в том числе ртуть.
«
"Важно понимать, что тунец — это большая рыба, с большим сроком жизни. А чем дольше живет рыба, тем больше вредных компонентов она может накопить", — сообщил эксперт.
Также Арзамасцев предупредил любителей овсянки быстрого приготовления, которая может привести к нарушению обмена веществ из-за быстрой усвояемости. "Есть овсяные хлопья, а есть цельная овсянка. Овсяные хлопья — это тот продукт, который максимально быстро обработан", — добавил врач.
По его мнению, вредным продуктом может быть и йогурт.
«
"Для того, чтобы йогурт был вкуснее, производители, помимо фруктов, могут туда добавлять консерванты, красители и сахар", — отметил врач.
Кроме того, Арзамасцев посоветовал тщательнее выбирать яблоки, привезенные из других стран. "Скорее всего, такие плоды сильно обработаны. Их кожура покрыта воском для того, чтобы они были красивыми, а еще на них наносятся антигрибковые вещества для сохранности от паразитов и грибка во время перевозки", — предупредил диетолог.