https://rsport.ria.ru/20200616/1572981513.html
Гимнастка показала три лучших упражнения для ягодиц
Гимнастка показала три лучших упражнения для ягодиц - РИА Новости Спорт, 16.06.2020
Гимнастка показала три лучших упражнения для ягодиц
Мастер спорта по художественной гимнастике Дарья Мороз показала эффективные упражнения для ягодичных мышц в домашних условиях. РИА Новости Спорт, 16.06.2020
2020-06-16T09:30
2020-06-16T09:30
2020-06-16T09:30
зож
здоровье
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/06/10/1572981393_0:332:1080:940_1920x0_80_0_0_699fefe6c925b98014610337e77cd5a0.jpg
МОСКВА, 16 июн — РИА Новости. Мастер спорта по художественной гимнастике Дарья Мороз показала эффективные упражнения для ягодичных мышц в домашних условиях.Выполненный спортсменкой комплекс позволяет проработать квадрицепс, большую ягодичную мышцу, прямую и заднюю мышцы бедра. По словам автора ролика, эти три упражнения можно выполнять ежедневно: они подходят для новичков, не занимают много времени и не требуют специального оборудования. Кроме того, можно легко увеличить или снизить нагрузку за счет интенсивности и количества повторений.Также читайте:
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
здоровье
