Рейтинг@Mail.ru
Мясников назвал лучший источник витамина С летом - РИА Новости Спорт, 29.03.2022
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ
Мясников назвал лучший источник витамина С летом

Доктор Мясников назвал три лучших источника витамина C в летний сезон

© РИА Новости / Владимир Песня / Перейти в фотобанкГлавный врач городской клинической больницы №71 имени М. Е. Жадкевича Александр Мясников
Главный врач городской клинической больницы №71 имени М. Е. Жадкевича Александр Мясников - РИА Новости, 1920, 18.07.2021
Читать в
МОСКВА, 18 июл — РИА Новости. Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала "Россия-1" перечислил лучшие источники витамина C в летнее время.
По словам эксперта, необходимо есть ягоды, которые сочетают в себе вкусные и полезные свойства.

"Клубника содержит большое количество витамина С, но больше всего его в черной смородине. Горсть этих ягод полностью покрывает дневную норму", — рассказал медик.

Он отметил, что полезные вещества и витамины правильнее получать именно через ягоды, а не при помощи таблеток.
Ягоды - РИА Новости, 1920, 10.07.2021
Вкусно и полезно. С чем лучше сочетать ягоды?
Мясников также включил чернику в число самых полезных ягод.

"Она не улучшает зрение, но благотворно действует на сосуды. Статистика показывает, что если есть в день определенное количество черники в течение месяца, то она снижает систолическое артериальное давление, как лекарства. Черника предотвращает развитие деменции, а также снижает риски сахарного диабета", — сообщил Мясников.

Специалист также напомнил, что если заморозить ягоды, то их полезные свойства сохранятся.
Сбор урожая черешни - РИА Новости, 1920, 07.07.2021
Вишня или черешня? Диетолог рассказала, какая ягода полезнее
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Футбол
    Завершен
    Нефтехимик
    Рубин
    2
    2
  • Футбол
    Завершен
    Дженоа
    Беневенто
    3
    2
  • Теннис
    Завершен
    Ф. Черундоло
    К. Хачанов
    673
    756
  • Футбол
    Завершен
    Модена
    Сассуоло
    3
    2
  • Футбол
    Завершен
    Балтика
    Арсенал Тула
    1
    0
  • Футбол
    Завершен
    Жил Висенте
    Пасуш де Феррейра
    1
    0
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала