Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ
В Великобритании рассказали о революционном методе похудения

Британские ученые объяснили новый метод похудения под названием "90 минут"

© Depositphotos / Olga Yastremska Ленивый человек со спортивным снаряжением дома
Ленивый человек со спортивным снаряжением дома
 - РИА Новости, 1920, 18.09.2021
Читать в
МОСКВА, 18 сен — РИА Новости. Ученые из британского Университета Суррея представили простой способ похудеть под названием "90 минут", сообщают ИноСМИ со ссылкой на портал Rai Al Youm.
Действие этого метода максимально простое: необходимо изменить время завтрака и ужина, сдвинув их на 90 минут вперед и назад соответственно. Данный способ поможет легко сбросить лишние килограммы большинству худеющих. Его преимуществом является отсутствие необходимости отказываться от любимых продуктов или вести счет калорий.
В рамках исследования был проведен эксперимент, в ходе которого после 10 недель питания в одно и то же время участники были разделены на две группы: в одной время сохранилось, в другой изменилось.
Продавец раскладывает товар на ярмарке выходного дня в Москве - РИА Новости, 1920, 17.09.2021
Диетолог назвала три самых бюджетных суперпродукта
Выяснилось, что в группе, где время завтрака отодвинули на 90 минут, а ужина перенесли на 90 минут раньше, темпы похудения были в два раза больше по сравнению с другой группой. Отмечается, что исследователи не устанавливали ограничения на виды и количество продуктов.
Эффективность метода "90 минут" объясняется сокращением количества перекусов, в особенности вечерних. Кроме того, у участников эксперимента снижался аппетит.
Куриные яйца - РИА Новости, 1920, 17.09.2021
Вся правда о яйцах: сколько можно есть, кому противопоказаны
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Теннис
    Завершен
    А. Рублев
    А. Маннарино
    763
    576
  • Хоккей
    Закончен в OT
    Йокерит
    Металлург Мг
    4
    5
  • Теннис
    Завершен
    В. Кудерметова
    С. Халеп
    16
    67
  • Хоккей
    Завершен
    Нефтехимик
    Динамо Москва
    0
    3
  • Хоккей
    Завершен
    ЦСКА
    Салават Юлаев
    2
    3
  • Хоккей
    Завершен
    Витязь
    Спартак Москва
    2
    5
  • Хоккей
    Завершен
    СКА
    Куньлунь Ред Стар
    7
    0
  • Баскетбол
    Завершен
    Анадолу Эфес
    УНИКС
    71
    68
  • Футбол
    Завершен
    Локомотив
    Галатасарай
    0
    1
  • Футбол
    Завершен
    Наполи
    Легия
    3
    0
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
"Наполи" разгромил "Легию" в матче Лиги Европы"Локомотив" проиграл "Галатасараю" в Лиге ЕвропыСистема VAR вышла из строя в матче ЛЕ между "Локомотивом" и "Галатасараем"Моуринью: поражение "Ромы" от "Будё-Глимт" со счетом 1:6 – моя винаАкадемия Плющенко составила рейтинг самых красивых фигуристокКадейкин: мне пока рано думать про Олимпиаду в ПекинеСмирнов о дебюте в КХЛ: утром позвонили и сказали идти в "Ледовый"Новолодская стала четвертой в гонке на ЧМ по велоспорту на трекеПыленков: даже не заметил, что забил гол, сразу попал под силовой приемСМИ: НБА начала переговоры с FIBA о создании европейского подразделения Федоров: с Нордстремом ситуация патовая, даже врачи не так много знают"Локомотив" обыграл "Северянку" в первом матче полуфинального этап КРФедоров объяснил, почему ЦСКА расстался с форвардом СошниковымНапавшему на журналиста болельщику "Спартака" запретили посещать стадионыЗанатта: в игре со СКА мы "разбудили льва", он нас укусилЛямся: Хартикайнен в отличной форме, к нему нет вопросов"Витязь" уступил "Спартаку", проиграв восемь из девяти последних игрЯковлев завоевал бронзу в кейрине на чемпионате мира по велоспорту на трекеСКА разгромил "Куньлунь", Гусев забросил первую шайбу после возвращенияТиль помог "Фейенорду" обыграть "Унион" в матче Лиги конференций