Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве
ЗОЖ

Гимнастка показала, как убрать "ушки" на бедрах в домашних условиях

© Fotolia / Valua VitalyДевушка со спортивной фигурой
Девушка со спортивной фигурой
Читать в
МОСКВА, 8 апр — РИА Новости. Мастер спорта по художественной гимнастике Дарья Мороз показала эффективные упражнения для уменьшения объема бедер.
По словам спортсменки, работу по избавлению от "ушек" или "галифе" — так называют жировые отложения на внешней стороне бедер у женщин — необходимо начать с грамотно составленного рациона питания.

"Питание — это 80 процентов успеха. Исправляем ошибки, убираем все вредное, а затем переходим к выполнению упражнений", — говорит Мороз.

Ляйсан Утяшева рассказала, как похудела на 7 килограммов после родов
Прислушаемся к эксперту: сначала прочитаем о лучших продуктах для стройной фигуры.
А затем посмотрим видео-тренировку гимнастки в домашних условиях.

Также читайте:

 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала