https://rsport.ria.ru/20210709/kryzhovnik-1740485288.html
Врач рассказала, от каких болезней защищает крыжовник
Врач рассказала, от каких болезней защищает крыжовник - РИА Новости Спорт, 09.07.2021
Врач рассказала, от каких болезней защищает крыжовник
Диетолог и эндокринолог Егана Королева в эфире телеканала "Москва 24" перечислила полезные свойства крыжовника и объяснила, от каких болезней он защищает. РИА Новости Спорт, 09.07.2021
2021-07-09T02:35
2021-07-09T02:35
2021-07-09T02:35
зож
здоровый образ жизни (зож)
общество
питание
здоровье - общество
здоровье
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/07/08/1740491506_0:11:1920:1091_1920x0_80_0_0_ca16bd9b41ca1464166479a4104e52d1.jpg
МОСКВА, 9 июл — РИА Новости. Диетолог и эндокринолог Егана Королева в эфире телеканала "Москва 24" перечислила полезные свойства крыжовника и объяснила, от каких болезней он защищает.По ее словам, эта ягода минимизирует риск возникновения сахарного диабета за счет витамина Н, который снижает уровень глюкозы в крови и участвует в синтезе глюкокиназы — расщепляющего углеводы фермента и, как следствие, помогающего при похудении.Также крыжовник полезен для кожи благодаря высокому содержанию серы и витамина С. "Некоторые исследования доказывают, что употребление крыжовника полезно при таких заболеваниях, как акне и дерматиты", — отметила диетолог.Крыжовник следует употреблять тем, кто испытывает боли в костях и суставах. Благодаря этой ягоде (прежде всего, за счет марганца) уменьшаются риск разрыва связок, переломов и вывихов.Магний и витамины группы В в комплексе положительно сказываются на настроении и уменьшают вероятность депрессии.Наконец, эндокринолог отметила, что зеленый и красный крыжовник обладают почти схожим набором полезных свойств, в связи с чем она рекомендовала выбирать тот, который больше нравится по вкусу.
https://rsport.ria.ru/20210707/yagoda-1740091126.html
https://rsport.ria.ru/20210707/moloko-1740125069.html
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
здоровый образ жизни (зож), общество, питание, здоровье - общество, здоровье
ЗОЖ, Здоровый образ жизни (ЗОЖ), Общество, Питание, Здоровье - Общество, Здоровье
Врач рассказала, от каких болезней защищает крыжовник
Диетолог Егана Королева перечислила болезни, от которых защищает крыжовник
МОСКВА, 9 июл — РИА Новости. Диетолог и эндокринолог Егана Королева в эфире телеканала
"Москва 24" перечислила полезные свойства крыжовника и объяснила, от каких болезней он защищает.
По ее словам, эта ягода минимизирует риск возникновения сахарного диабета за счет витамина Н, который снижает уровень глюкозы в крови и участвует в синтезе глюкокиназы — расщепляющего углеводы фермента и, как следствие, помогающего при похудении.
Также крыжовник полезен для кожи благодаря высокому содержанию серы и витамина С. "Некоторые исследования доказывают, что употребление крыжовника полезно при таких заболеваниях, как акне и дерматиты", — отметила диетолог.
Крыжовник следует употреблять тем, кто испытывает боли в костях и суставах. Благодаря этой ягоде (прежде всего, за счет марганца) уменьшаются риск разрыва связок, переломов и вывихов.
Магний и витамины группы В в комплексе положительно сказываются на настроении и уменьшают вероятность депрессии.
Наконец, эндокринолог отметила, что зеленый и красный крыжовник обладают почти схожим набором полезных свойств, в связи с чем она рекомендовала выбирать тот, который больше нравится по вкусу.
